contens -

1		まず、手先を右手に持ち、手先の長さを決めます。手先になる分は、たてに二つ折りにしておきます。 手先の長さは帯巾にもよりますが、約40センチほどです。
2 a		腰骨にかかるよう、手先を上にして、しっかり二巻きにします。
2 b

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